?

Log in

No account? Create an account

eareas


ЛЕТЯЩАЯ ПО ВЕТРУ И ВОЛНАМ

ИРИНА ФОРТУНА


Previous Entry Share Next Entry
Диета к пляжному сезону
eareas

Всем доброго утра.

В преддверии весны лета и пляжного сезона для многих становятся очень актуальными вопросы приведения собственной фигуры в идеальное состояние.

Всю зиму набирался вес. Бесконечные новогодние каникулы кому-то прибавили порядочного объёма на талии и бёдрах.

Будем избавляться волшебными методами. Время ещё есть.

                                                     
7885


1. Самый любимый многими волшебницами способ.

На бумаге пишется одно слово: “Диета”. Во время еды (и не только) Вы сидите на этой бумаге, то есть на диете. На ней так и написано.

2. Пишете на бумаге свои лишние килограммы. 5 кг. 3 кг. У кого сколько. Бросаете бумагу с балкона. Так Вы сбрасываете эти лишние килограммы. Или прикрепляете бумагу к гелевому воздушному шарику и отпускаете его со всем Вам ненужным.

3. Берёте монеты. Можно несколько по одному рублю. Столько – сколько нужно сбросить. Слово рубль на них исправляете на кг. Ходите и раздаёте ненужные Вам килограммы прохожим. Желательно всё-таки худых выбирать.

4. Берёте фото красивой девушки в купальнике и в фотошопе прилаживаете свою голову. Известный фокус. Народ давно для прикола использует, а Вы для дела и собственной пользы.

5. Лёжа в ванной в ароматной пене, представляете, что Ваши лишние килограммы переходят в воду и потом утекают в канализацию.

6. Хороши аффирмации:

- еда на ночь способствует похуданию;

- я усваиваю только нужное и полезное, всё лишнее и вредное проходит через мой организм транзитом и т.п.

7. Можно написать объявление, что дарите свои лишние килограммы нуждающимся, и повесить его на доске объявлений в интернете, к примеру.

Вот так веселясь и наслаждаясь жизнью Вы незаметно обнаружите, что сбросили к лету ненужный вес. И Вам стало приятно смотреть на себя в зеркало.

До пляжного сезона осталось совсем немного.

Анекдоты.

Девушка твердо решила не есть после 18:00. Теперь все часы в доме показывют разное время.

Говорят, смех съедает лишние килограммы. Помогите высмеять из себя 15 кг!

Ирина Фортуна.




  • 1
надо попробовать :))) правда, мне не сколько кг сбросить, сколько мышцы укрепить... рецепт?

Надо просто по утрам хотя бы зарядку делать.
Например такую: http://samlib.ru/editors/b/berezina_i_k/ch2-3.shtml

  • 1